1). Nikmatilah Hidup ini. Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini adalah suatu perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini, bukan kemarin atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan masih suatu misteri, namun saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang betul-betul kita miliki dan sedang kita jalani. Hanya apabila kita bisa menghargai dan menikmatinya, maka hidup kita akan menjadi saat-saat yang membahagiakan.
(2). Buatlah Hidup kita Ringan Setiap pagi, bangunlah dengan ucapan syukur untuk hari yang baru. Janganlah memulai hari kita dengan keluhan agar sisa hari yang kita jalani tidak kelabu. Hadapilah setiap tugas rutin dengan hati yang senang. Selesaikanlah setiap masalah dengan hati yang lapang. Usahakanlah untuk melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati. Menjelang tidur, tinggalkanlah semua beban pikiran dan nikmatilah waktu istirahat agar esok kita bangun dengan tubuh dan pikiran yang segar. Hidup ini ringan jika kita membuatnya ringan, tapi hidup ini berat jika kita membuatnya berat.
(3). Peliharalah Kesehatan kamu, Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih kebahagiaan. Bayangkan, betapa sulitnya kita merasa bahagia ketika gigi kita sakit atau ketika reumatik kita kambuh. Rawatlah tubuh kita, makanlah makanan bergizi, beristirahatlah yang secukupnya dan berolah ragalah secara teratur.
(4). Belajar Mensyukuri Apa Yang kita Miliki Kalau mau jujur, banyak sekali yang bisa kita syukuri dalam hidup. Dan semakin mudah kita mensyukurinya semakin dekat kita dengan kebahagiaan. Ingatlah bahwa ketidak puasan terhadap apa yang tidak kita miliki adalah sumber ketidak bahagiaan.
(5). Sayangi Diri Sendiri Terimalah segala ketidak sempurnaan Anda tanpa kemarahan dan kebencian. Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar telah melakukan kesalahan. Berilah hadiah atau imbalan setiap kali Anda meraih keberhasilan sekecil apapun. Berusalah untuk selalu memberikan yang terbaik kepada diri sendiri.
(6). Berjiwa Besar Tidak ada gunanya memendam kemarahan, kebencian dan iri hati. Semua itu hanya membebani Anda dengan perasaan negative yang tidak menyenangkan. Belajarlah untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti perasaan orang lain, mentolerir kelemahan orang lain dan menghargai prinsip orang lain yang berbeda dengan Anda.
(7). Bersahabatlah Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda perlu memiliki beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan kepribadian, sahabat bisa menjadi tampat untuk berbagi, bercermin dan belajar. Persahabatan yang sejati akan menciptakan nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup Anda.
(8). Buatlah Orang Lain Merasa Bahagia Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan Anda, jadilah pendengar yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, hiburlah orang yang sedang dilanda kesusahan, dsb. Semua kebaikan yang Anda perbuat akan memperkaya hidup Anda dengan pengalaman-pengalaman yang membahagiakan. Kebahagiaan datang pada saat Anda tidak mengejarnya untuk diri sendiri, melainkan pada saat Anda membagi-bagikannya.
(9). Bersikap Optimis Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda dapat memilih untuk tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa badai pasti berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan. Anda bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang menjatuhkan, tapi sebagai batu loncatan yang bisa membuat Anda naik atau sebagai ujian yang bisa membuat Anda lebih bijak. Optimisme bagaikan nyala api yang menemani Anda berjalan di kegelapan malam.
(10). Percayalah dan Serahkanlah Hidup Anda Pada Tuhan Anda mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan, serahkanlah hidup dan seluruh beban Anda kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum dengan berusaha mentaati-Nya. Semakin harmonis hubungan Anda dengan Tuhan, semakin harmonis hubungan dengan diri sendiri, maka semakin mudah Anda meraih kebahagiaan.
